Květen 2012

Dôležité je nevzdávať sa

31. května 2012 v 21:12 | Alex |  myšlienky
Už som spomínala ten ples, ja to zvládnem, verím si, ale mám väčší problém. Krst malého bratranca v nedeľu a po ňom obed v reštaurácii. Dúfam, že ma tma neporazí a dajú mi na tanier aspoň niečo zdravé a nízkokalorické.
Inak ďakujem za podporu, myslím si, že toto je najjednoduchšia a zároveň najlepšia cesta za krásnym telom.

také si kúpim, keď budem chudá.

31.5.

31. května 2012 v 16:49 | Alex |  jedálniček
Raňajky: nič
Desiata: nič
Obed: káva v MC
Olovrant: nič
Večera: nič
pitie: voda

Možno sa vám to bude zdať choré, ale ja vôbec necítim hlad.
Dnes som bola v mekáči. Proste všade okolo mňa boli samé cheese a hranolky a mne bolo z nich len na zvracanie. Kamarátka neodolala a kúpila si chees a zmrzlinu. Ja som ledva vypila kávu.
Dúfam, že to nepreháňam, ale mám pocit, že som neschudla vôbec nič.
Zajtra idem na ples a tú večeru tam neviem ako vykryjem. Ale to by sa celkom dalo, poviem, že som večerala doma. Horšie to bude s alkoholom, ktorého bude viac než dosť. Tak držte palce. :-)


30.5.

30. května 2012 v 19:07 | Alex |  jedálniček
Raňajky: biela activia
Desiata: nič
Obed: nič
Olovrant: nič
Večera: nič
pitie: voda, kofola bez cukru

Je mi fajn a som rada, že to celkom zvládam. Rozhodla som sa, že sa budem vážiť len v nedeľu u starkej, kam chodíme na víkendy aby som sa nestala otrokom svojej váhy. A doma máme takú nepresnú, takže aj preto. V nedeľu sa uvidí, ako to ide...
Ďakujem za všetky pozitívne komentáre, som rada, že ma podporujete. :)


Klamstvá..

30. května 2012 v 13:43 | Alex |  myšlienky
Najviac ma tomto mojom chudnutí štve to, že musím klamať.
Hlavne mamine.. Je mi to strašne strašne ľúto, keď jej hovorím, že som už jedla, aj keď som nejedla.
Bolí ma to veľmi, ale neviem si pomôcť. Túžba za krásnym telom je silnejšia ako všetko.
Chcela som sa vás baby opýtať aké máte skúsenosti s kofolou bez cukru? Ja strašne milujem kofolu a za nič sa jej nemienim vzdať, tak sa vás chcem spýtať, či sa fakt z nej nepriberá. Píšu že obsahuje 0,3 kcal na 100 ml. Ake neviem čo je na tom pravda. :D


Tie nohy a topánky a šaty! som sa zaľúbila

Pocity

29. května 2012 v 19:47 | Alex |  myšlienky
Áno, som si toho vedomá, že by bolo správne jesť päť krát za deň v malých množstvách zdravé jedlá, ale nie je to také ľahké, ale ďakujem za vaše názory. ;-)
Po prvé, ledva si nájdem čas na tri jedlá denne, po druhé nemôžem jesť kvôli žaľúdku väčšinu ovocia a zeleniny, takže by to bolo fakt ťažké. A mliečne výrobky z duše nenávidím.
Ja sa napríklad po dnešnej hladovke cítim super. A aj ten pocit, že niečo pre seba robím, len sa nenapchávam, je super!
A ak máte hocijaké rady pre peknú postavu, budem vďačná, len nie všetky budem realizovať. :-)
Ďakujem žienky!


29.5.

29. května 2012 v 13:55 | Alex |  jedálniček
Raňajky: nič
Desiata: nič
Obed: nič
Olovrant: káva (že vraj sa to ráta za jedlo,neviem)
Večera: nič
pitie: čistá voda, zelený čaj

Olovrant a večeru chcem dopísať až večer, podľa toho, čo sa udeje, ale dúfam, že nič. Chcela som si dať na začiatku takú očistu tela, takú hladovku.
Neviem, ako dlho dokážem takto fungovať, ale v princípe mi je oveľa lepšie, tak vnútorne, keď nič nejem, ako keď jem veľa. Vtedy sa cítim taká hnusne plná, až mi je zle samej zo seba..
Tá postava tej baby na obrázku je krásny sen. Dúfam, že splniteľný.


New Start

28. května 2012 v 20:20 | Alex |  myšlienky
Tak rozhodla som sa písať o blog o mojom chudnutí.
Asi hlavne preto, lebo sa sama neviem kontrolovať a myslím si, že mi pomôže, keď si budem zapisovať svoje jedálničky ahlavne moje myšlienky.
O mesiac aj jeden týždeň ideme na dovolenku a chcem aspoň niečo zhodiť.
Dúfam, že sa mi to podarí.
Od zajtra sem chcem dávať jedálničky, chcem obmedziť stravu na minimum.
Za všetky vaše rady ohľadom chudnutia vám budem vďačná! ďakujem :-)